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超有效的四款纤腿中药茶饮

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-11-27  来源:北方网   作者:茶仙  浏览次数:3298
核心提示:1.昆藻茶消痰、利水、减肥材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放进其他材料,继续煮15分钟后往渣,当茶饮用。2.减肥健身茶往脂通便降压减肥材料:金银花50g、菊花50g、山查50g、蜂

  1.昆藻茶消痰、利水、减肥

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放进其他材料,继续煮15分钟后往渣,当茶饮用。

  2.减肥健身茶往脂通便降压减肥

  材料:金银花50g、菊花50g、山查50g、蜂蜜少量

  做法:将金银花、菊花、山查一同放进锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,插手少量蜂蜜。

  材料:新奇桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

  做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。

  材料:决明子、山查各等分、磨成粗末状

  做法:每次取5g,以开水冲泡,建议逐日饮用三次。

  3.陈皮车前草茶利尿、减肥、提神

  材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

  做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。

  新闻纠错联系德律风:022-23601782-8045

  4.三叶茶清肝解毒弥补体力

  材料:食醋3~5cc、茶叶3g

  做法:以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。

  材料:山查50g、洋菜20g、冰糖少量

  做法:山查加350cc水煮30分钟,然后往渣。洋菜切戏插手山查水和冰糖,煮至洋菜完全熔化,放凉后放进冰箱冷躲。

  材料:新奇丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)

  做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。

  茶的文化在中国的源远流长的,而对减肥一族来讲,公道的饮用中药制剂茶,了可以起来消脂瘦腿的感化!如何样,来试试吧!

 
 
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